«Ти як?»: семінар- тренінг з практичними психологами та соціальними педагогами закладів освіти

В межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, на базі Снятинського ліцею «Інтелект», 24 жовтня був проведений семінар- тренінг «Ти як? Профілактика ментального здоровʼя» з практичними психологами та соціальними педагогами закладів освіти.

Консультант Снятинського ЦПРПП Ганна Гордійчук ознайомила присутніх з програмою ментального здоровʼя «Ти як?», яка спрямована на те, щоб кожен зміг знайти психологічну допомогу тоді і там, де вона потрібна.

Практичний психолог Снятинського ліцею «Інтелект» Наталія Соломон, провела тренінг під час якого, учасники змогли проаналізувати аспекти ментального здоровʼя, визначили прояви стресу та спробували вправи, які слід використовувати при напрузі у тілі, стресі, тривозі, визначили власні способи наповнення ресурсами.